فوم دستگاه دراز نشست | حرکت ورزشی دراز نشست بهترین حرکت برای عضلانی شدن شکم و پهلو می باشد. استفاده از فوم در صندلی و دسته دستگاه ورزشی باعث سهولت استفاده، راحتی و سبک بودن این دستگاه می شود. عضلات شکم، می‌توانند ستون مهره‌ها را در حدود 45-30 درجه خم کنند و وقتی که ستون مهره‌ها بیشتر از 30 درجه خم می‌شود عضلات قوی خم کننده لگن فعال می‌شوند. بنابراین هنگامی که حرکت درازنشست را انجام می‌دهید، تا حدی بالا بیایید، که تیغه‌ی استخوان کتف از سطح زمین جدا شود. برای انجام صحیح حرکت درازنشست، محدوده‌ی حرکتی کوچکی مورد نیاز است، به همین دلیل باید تعداد درازنشستها را افزایش دهید و یا اینکه ورزشهای شکمی دیگری را نیز انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید. دستگاه دراز نشست محصولی است که به راحتی می توان حرکت دراز نشست را با اصول درست آن انجام داد و به نتیجه مطلوب رسید. بهداشتی بودن فوم دستگاه دراز نشست که در دسته های آن به کار رفته نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
| کد کالا |
1103 |
| نوع تحویل |
از درب کارخانه |
info@foamiran.com 021-33997722-6 بازگشت به صفحه قبل